Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2336 kcal
|
Grasa: 70,25g | Prot: 130,65g | Carbh: 295,56g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Сахар, Карат Творог Зерненый 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Después del Desayuno: Белевские Сладости Зефир Антоновка. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Antes de la Cena: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Кефир 2,5%, Хлеб Бородинский, Parmalat Молоко 1,8%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|