Diario de Albinalisa, 22 jun. 21

Perfil de Albinalisa | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

550ккл .Не могу без яиц на завтрак 🍳 если ем на завтрак кашу , то потом через час чувствую ужасный голод.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:

2069 kcal

Grasa: 95,82g | Prot: 112,64g | Carbh: 188,13g. Desayuno: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Окское Яйцо. Almuerzo: Grow Food Курица в Индийском Соусе и Рис, Банан. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Barilla Спагетти #5, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом, Первая Свежесть Шарики Куриные. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

аналогично!

22 jun. 21 por el miembro: AnnaMinina_

Я на завтрак ем медленные угли + белки, иначе на одном белке мне невкусно, а на одних углеводах - грустно.А вот все сразу хорошо заходит))

22 jun. 21 por el miembro: zoreya

Да , все таки свой комфорт приходит с опытом .Классно , когда уже понимаешь себя и свой организм .Чувствую этот год будет у меня экспериментальный

23 jun. 21 por el miembro: Albinalisa

Peso Histórico de Albinalisa

Ver la Historia Completa