Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 52,76g | Prot: 28,46g | Carbh: 102,75g.
Desayuno: The Grower's Harvest Porridge Oats, Tesco Maple Syrup, Oatly Oat Milk, The Collective Dairy Straight Up Yoghurt, Flaxseed Seeds, Blueberries. Almuerzo: Flora Original, Dairylea Cheese Triangle, Tesco Baby Plum Tomatoes, Flora Original, Cucumber (with Peel). Cena: Tesco Rocket Lollies, Tesco Everyday Value Spaghetti Hoops , Birds Eye Haddock Fish Fingers, Mashed Potato. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yogadebby
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