Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 20,33g | Prot: 26,47g | Carbh: 56,24g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Unabella Ayçekirdekli Lokma Galeta, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Cena: Emin Dana Kıyma, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Kabak, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pişmiş Sarımsak. Pasa Bocas / Otros: Migros Ayran. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleynacay
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