Diario de mawartini09, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
1125 kcal Grasa: 36,75g | Prot: 45,52g | Carbh: 160,99g.   Desayuno: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Almuerzo: Soto Daging, Kelapa, Pepaya, Nasi Putih. Cena: Nextar Nastar, Daging Sapi, Telur Dadar, Tahu Goreng, Fitbar Fitbar Fruits Delight. Pasa Bocas / Otros: Bubur Jagung, Gula Merah. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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