Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 61,29g | Carbh: 101,09g.
Desayuno: Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri, Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri, Kepekli Sandviç Ekmeği. Almuerzo: Izgara Tavuk. Cena: Kepekli Sandviç Ekmeği, Bahçıvan Dilimli Tost Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Magnum Double Caramel Gold, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ). más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ben_zepp
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