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21.06.2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 57,81g | Prot: 48,15g | Carbh: 103,88g.
Desayuno: Dinkelbrot, Philadelphia Paprika Chili, K-Classic Hinterkochschinken , Kaufland Lyoner. Almuerzo: Knorr Kräutersoße, Gemüse, Lidl Köttbullar, Rahmsauce, Pfanni Stampfkartoffeln (250g). Cena: Dinkelbrot. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _,Miriam,_
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