Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 142,66g | Carbh: 284,77g.
Desayuno: Queso Fresco Batido + Proteinas, Whey Protein, Fresa o Freson, Crema de Cacahuete, Claras de Huevo Pasteurizadas, Copos de Avena, Café, Plátano. Almuerzo: Mercadona Pan Integral, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Gazpacho Suave. Cena: Hacendado Filete Ternera Blanca, Mercadona Pan Integral, Gazpacho Casero, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Barra de Pan Cortada, Melocotones, Lomo Embuchado, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maikelinho
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