Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 81,36g | Carbh: 131,06g.
Desayuno: Papa Murphy's Pizza Chicken Bacon Artichoke deLITE Thin Crust Pizza (Large). Almuerzo: Smoothie. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Olive Oil, Penne, Food Club Large Egg, Papa Murphy's Pizza Caesar Salad. Pasa Bocas / Otros: M&M's Milk Chocolate M&M's, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Nature Made Vitamin C, Kirkland Signature Vitamin D3, Walgreens Prenatal Multivitamin, NuNaturals Gelicious Unflavored Gelatin, Clover Honey, Herbal Tea. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de VernSpinner
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