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Wow!
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 29,23g | Prot: 178,81g | Carbh: 53,25g.
Desayuno: Kaffee (Gemahlen), Hüttenkäse. Cena: Gekochte, Reife Zwiebeln, Bonduelle Champignons Ganze Köpfe, Gut & Günstig Broccoli, Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magerquark, Banane, Äpfel. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SalvatoreStallone
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