Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 41,15g | Prot: 43,83g | Carbh: 213,35g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, REWE Feine Welt Spekulatius Glück, Milbona Magerquark, Harry Roggenmischbrot. Almuerzo: Kohlrabi, Grüne Paprika, Ja! Delikatess Kochschinken, Edeka Feldsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Möhren, Granarom Chai Latte Sweet Bombay. Cena: Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Harry Weizenmischbrot, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Hitschler Hitschler Speck Sahne Vanille, Hitschler Hitschler Speck Sahne Vanille, Speiseeis, Haribo Pinguine, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Pinguine, KitKat Singles, Haribo Salino, Dickmann's Schoko Strolche, Wasser, Vivil Creme Life, Tee, Rote Paprika, Erdbeeren. más...
|
|
1832 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Rápido) - 20 minutos, Sentado - 2 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 55 minutos, Liegen - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|