Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 46,61g | Prot: 113,86g | Carbh: 168,24g.
Desayuno: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates. Cena: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Coxão Mole Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Isabela Akkari Alfajor de Doce de Leite, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Naturafruti Bananada Natural. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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