Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 48,28g | Prot: 66,51g | Carbh: 200,38g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Spomlek Ser Rubin, Surimi, Sos Pesto, Chleb Żytni, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. Cena: Skwarki, Domowe Młode Ziemniaki, Zupa Botwinka. Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni, Marchewki, Sernik na Zimno, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|