Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2267 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 64,34g | Carbh: 350,86g.
Desayuno: Nasi Putih, Tahu, Telur Rebus, Kokola Malkist Susu, Labu, Pepaya, Tango Wafer Vanilla, Roma Sandwich Peanut Butter. Almuerzo: Maicih Basreng, Kue Selai Kacang, Kokola Malkist Susu, Stroberi, Telur Puyuh. Cena: Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Nasi Putih, Pepaya, Kastengel. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Kue Selai Kacang, Kastengel, Nissin Mini Stick, Coklat Manis atau Gelap, Telur Dadar, Pakcoy, Sohun Kaca Sohun. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salsabilanadea
|