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leo mucha gente recomendando cosas A LO PENDEJO, dándosela de nutriólogos, entrenadores y ya casi hasta de terapeutas.
probablemente muchos no lo logren comprender pero aquí hay gente con verdaderos trastornos alimenticios, problemas de autoestima y graves trastornos de dismorfia corporal; tan sólo basta con leer la manera en la que preguntan cosas como "hoy comí pan dulce, ¿engordaré?" y lo PEOR es que hay gente que les dice cosas sin la mínima validez científica.
dejen de seguir los consejos de extraños por internet y vayan a terapia, vayan con el nutriólogo, ASISTAN CON PROFESIONALES PARA TRATAR SUS SITUACIONES INDIVIDUALMENTE.
se los digo de buena manera y con las mejores intenciones, sin ánimos de ofender ni de molestar. quiéranse y quieran a los demás. 💕
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1936 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 104,14g | Carbh: 232,20g.
Desayuno: Banana, Lala Lala Zero Fresa, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), FUD Jamón de Pavo, Swan Queso Oaxaca, Canola Vegetable Oil, Great Value Leche Semi Descremada, Quaker Avena, San Juan Huevo. Almuerzo: Chicken Stock , Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Carlos V Stick sin Azúcar , Fried Pork, Canola Vegetable Oil , Zucchini, Onions, Tomatoes, La Sierra Frijoles Negros Refritos, White and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Cena: Okko Cacao Nibs, Syrup, Red Delicious Apples, Great Value Leche Semi Descremada, Quaker Avena. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Doraditas, Esmeralda Queso Oaxaca, Corn Tortilla, Queso Fresco, Watermelon, Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate. más...
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