Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 149,22g | Carbh: 199,86g.
Desayuno: DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Foodspring Shape Shake Schoko, Knusperone Zarte Haferflocken, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Bleib Gesund Bananenchips, DM Bio Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Cranberries, Wassermelone, Foodspring Shape Shake Schoko, Desira Skyr Natur. Cena: Alnatura Erdnuss Mus Crunchy, Geisha Thunfischfilets, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Nektarinen, Goldähren Wraps Mehrkorn, Cucina Mozzarella Leicht, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht, Choco Bistro Mais-Waffeln. Pasa Bocas / Otros: Kinder Country, Choceur Choco und Keks, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, Foodspring Shape Shake Schoko, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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