Diario de elishua89, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1441 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 91,57g | Carbh: 148,86g.   Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Envia Yaourt Nature 1%, Spaghetti, Lidl Escalope de Poulet au Paprika. Cena: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Pain aux Céréales, Semoule Cuite, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Casino Saucisses de Volaille. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elishua89


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.