Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 77,12g | Prot: 166,54g | Carbh: 137,43g.
Desayuno: Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Delba Хлеб с Семёнами Чиа и Овсом, ARO Молоко 1,5%, Bushido Кофе Молотый. Almuerzo: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, ARO Молоко 1,5%, Bushido Кофе Молотый, Куриная Грудка на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Торговая Площадь Колбаса Конская, Бахетле Сыр Качотта Пиканто. Cena: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Куриная Грудка на Пару, Сладкий Красный Перец, Морская Капуста, Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Bushido Кофе Молотый, ARO Молоко 1,5%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bushido Кофе Молотый. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de elena kut
|