|
増量の仕方がまだ掴めてません
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 120,59g | Prot: 58,06g | Carbh: 225,94g.
Almuerzo: ローソン ウインナーパン, 雪印乳業 とろけるスライス, シーザーサラダ, シャトレーゼ ガトーショコラ. Cena: チャプチェ. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Toshy2020
|