Diario de pink.20091985, 20 jun. 21

Maravilhosa!  

Obrigado!! 

😍 

Qual a sua altura?  

👏👏👏 

@Flaviana83 eu tenho 1,58m de altura 

Por sua foto vc está ótima! Vi que temos o peso parecido, comecei a ficar preocupada kkkkk, tenho 1,58 e 68,7 ( pesei esse fds ), malho 4x na semana e faço hidroginástica 2x fora a correria do dia a dia cuido ( já ando vez ou outra ) da alimentação e mesmo assim me vejo enorme no espelho, mas cheguei a pensar 110kg, ainda não me vejo com um corpo semelhante. Pra ajudar tenho muito seios ( uso 48 e quadril generoso também 😭 ). 

Com 158 de altura e pesando 168.. E um abdomem bonito igual o seu... Tá de parabéns muita massa magra!  

Eu treino há nove anos, sempre procurei me alimentar bem, mas de uns tempos pra cá comecei a me alimentar um pouco mal mas nunca parei com os treinos, deve ser isso que me ajuda tb... 

Obrigado @andrelorinho eu tenho 35 anos, mas dos 20 aos 25 pesava quase 80kg, ai decidi emagrecer só reduzindo comida e fazendo caminhadas na rua, na época não tinha grana pra academia, em um mês perdi 13kg, logo depois entrei pra academia, hoje em dia treino em casa por conta da pandemia rs... 

Nossa minha inspiração.. Eu também me viro em casa já perdi mais de 10 kilos mais ainda tenho aquela gordurinha na barriga que é difícil de sair rs.. A meta é ter um abdomem rs tem alguma dica?  

Eu tb tenho um pouco de pele, acredite!! Faço algumas massagens com óleo pra ver se melhora um pouco, tem melhorado bastante rs...@Andrelorinho 

@Andrelorinho parabéns 10kg uauuu 

Rsrs 🤭 quando o eu quero eu me esforço.. Tem Instagram?  

@lilianmart mas voce já evoluiu bastante, você pesava 110kg e está com 68kg, parabéns!! Nao desanime nunca, voce vai conseguir, voce vai longe... 

Obrigado ☺️ 

Nossa, parece uma atriz de uma série que passa na tv a cabo... 

Obrigado @pink.20091985, recíproca é verdadeira, boa semana, bora em busca dos objetivos sem perder o foco, se por acaso acontecer de peder relaxa afinal de contas somos seres humanos, pág virada e recomecem. Abç pra TDS. 

Parabéns pela evolução! 👏👏👏 

incrível como o biotipo muda e nos faz enxergar que o peso do outro não é a mesma coisa na gente ... eu tenho 157cm e quando estou com 67kg fico horrível, redonda mesmo ... você com esse peso está lindaaaaa , uma corpão danado !!!