Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 86,54g | Carbh: 245,99g.
Desayuno: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пицца Пепперони (36 см), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. Almuerzo: Пицца Пепперони (36 см). Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черешня, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Alpenland Йогурт 0,3%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Пицца Пепперони (36 см). más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 18 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dooraa_exlorer
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