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Hausaufgaben erledigt 💪😊
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1231 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 62,56g | Carbh: 107,82g.
Desayuno: Schweinefleisch, Spiegelei, Okroschka, Walnüsse. Almuerzo: YumYum Duck Flavour, Quarkpuffer, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kabanossi, Tomaten, Banane, Okroschka. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Getrocknete Pflaumen. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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 Comentarios
Woow Shiva, bist du gejoggt👌🏼? iIrgendwie hab ich auch wieder voll Lust darauf..aber bin voll in meinen Workouts....dann war es mir zu heiß 🥴🥴😉muss es mal wieder in Angriff nehmen. Einfach machen😋Früher habe ich es gehasst, dann hab ich es eine zeitlang gemacht, mit schön Musik in den Ohren...das hat Spaß gemacht....
21 jun. 21 por el miembro: Aslı.83
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Ne, Joggen ist nich meins, nur Nordic Walking (im schnellen Tempo) 🤭 Vlt. irgendwann versuche ich auch zu laufen, aber es muss nicht unbedingt sein 😊 Und ja, mit Musik läuft es super 😁👍
21 jun. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Shiva1705
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