|
Tem dias que vão quebrar você por inteiro, mas têm dias que farão você se recuperar. 🙌
|
1091 kcal
|
Grasa: 20,09g | Prot: 64,62g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Petyan Biscoito de Coco, Ovo Mexido, Café, Mamão. Almuerzo: Feijão Carioca, Arroz Branco (Curto, Cozido) , Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Aipim (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kisabor Sagu. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 33 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|