Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 84,42g | Carbh: 168,14g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Yumurta. Almuerzo: Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karpuz, Kavun (Kokulu Kavun), Ton Balığı Salatası, Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|