Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 43,06g | Prot: 112,73g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Бананы, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Almuerzo: Здравушка Творог 1%, Блинчики, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Bonduelle Кукуруза, Кофе, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Granolife Гранола Клубника-Малина, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Здравушка Творог 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Блинчики. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|