Diario de #Stephie#, 20 jun. 21

🤦‍♀️ Momentan schmeckt aber auch das Eis sooooo gut.
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
1080 kcal Grasa: 53,02g | Prot: 104,88g | Carbh: 53,07g.   Desayuno: Senseo Cappuccino. Almuerzo: SPAR Jogurt Dressing, SPAR Cheddar, Landgut Feines Hühnerfilet, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Das stimmt leider … auch das Bier und der Wein… :/ 
20 jun. 21 por el miembro: GandowarEisenzorn
😂 Wohl wahr  
20 jun. 21 por el miembro: #Stephie#
Ich hab mir heute auch eins gekauft … :/ :D 
20 jun. 21 por el miembro: GandowarEisenzorn
Hin und wieder muss das einfach sein 😉  
21 jun. 21 por el miembro: #Stephie#
Ab Heute muss ich wieder schauen, dass es Bergab geht… ich spüre es schon wieder in meinem Knie(Meniskusverletzung). 
21 jun. 21 por el miembro: GandowarEisenzorn
Auweh 😕 ich wünsche dir eine gute Besserung  
21 jun. 21 por el miembro: #Stephie#
Ich glaube, dass das alles schwerer wird als gedacht… :/ Jetzt hab ich nämlich keine Motivation mehr, zum abnehmen. 
21 jun. 21 por el miembro: GandowarEisenzorn
Nageh 😕 wirst sehen, dass wird wieder. Es gibt immer Höhen und Tiefen (auch beim abnehmen) aber ganz besonders in dieser App findet man Unterstützung 💪 und das tut gut. Hier wird man auch nicht verurteilt wenn man mal nicht so darauf achtet, was man in sich rein schaufelt, im Gegenteil 🙈 man merkt, dass man nicht alleine ist 😅 es wird sicher bald besser  
21 jun. 21 por el miembro: #Stephie#
Hahaahah nein vieeel Zucker 😂 
23 jun. 21 por el miembro: aehabtooty3
🙈 Ohne Zucker wäre es ja auch nur halb so gut 😅 
23 jun. 21 por el miembro: #Stephie#
Ich gleich Eis etwas mit Früchte aus. Also nicht als Ersatz aber als ergenzung. So dass ich auf nichts verzichte :) 
26 jun. 21 por el miembro: lunanera2

     
 

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