Diario de friastika1991, 20 jun. 21


Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
847 kcal Grasa: 17,56g | Prot: 46,02g | Carbh: 134,67g.   Desayuno: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), House Of Organix Black Chia Seeds, Madu, Semangka, Mangga. Almuerzo: Udang Kukus atau Rebus, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Buah Anggur, Madu, Semangka. más...
1487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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