Diario de zayiflamagunlugum, 19 jun. 21

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Gün sonu🌟

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:

649 kcal

Grasa: 23,85g | Prot: 46,92g | Carbh: 61,74g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Tavuk Budu, Karışık Yeşil Salata. Cena: Pirinç Lapası, Süzme Peyniri (Yağsız), Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Ev Yapımı Yoğurt, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Badem, Karpuz, Yeşil Elma. más...

1789 kcal

Ejercicio: genel - 23 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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Comentarios

Helallllll

19 jun. 21 por el miembro: veysocumm


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