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mamero2020
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19 jun. 21
Diario de mamero2020, 19 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
58 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2021:
1152 kcal
Grasa: 36,00g | Prot: 38,38g | Carbh: 166,43g.
Desayuno:
K-Classic Latte Macchiato Light , Kölln Knusper Schoko & Keks.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, Pizza Margherita.
Cena:
Kölln Knusper Schoko & Keks.
Pasa Bocas / Otros:
Äpfel.
más...
1514 kcal
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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