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jinni654
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19 jun. 21
Diario de jinni654, 19 jun. 21
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So sieht mein fast tägliches Frühstück aus. Super lecker
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2021:
465 kcal
Grasa: 9,78g | Prot: 44,81g | Carbh: 46,88g.
Desayuno:
Aldi Haferflocken, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, More Nutrition Total Protein Cinni Crunchy.
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Hallo Jinni... Du musst bei den Haferflocken aufpassen. Da haben 100g 362 Kcal und nicht wie in deiner Eintragung 62. Ist ein Fehler von FS...da fehlt bei der Angabe die 3 vorne. Schaue nochmal in die Liste aller Sorten Haferflocken nach...dann siehst du es.
19 jun. 21 por el miembro:
missbutterfly1968
Ja, genau! Den Fehler habe ich auch vor Monaten schon gemeldet, da hat sich bis heute nichts getan.
20 jun. 21 por el miembro:
Herbst-Prinz
Habe diesbezüglich mal einen Post bei mir rein.....ich glaube, dass es leider vielen hier noch nicht aufgefallen ist.
20 jun. 21 por el miembro:
missbutterfly1968
Oh ätzend und danke für den Hinweis. Aber auch dann ist es ein solides Frühstück. Bin davon Stunden satt
20 jun. 21 por el miembro:
jinni654
Auf alle Fälle ist das ein sättigende Frühstück. Nur wenn man ein bestimmtes Kalorienbudget nicht überschreiten möchte oder darf....kann das dazu führen dass man eben nicht mehr die gewünschte Abnahme erreicht. Und dann fragt man sich Warum.
20 jun. 21 por el miembro:
missbutterfly1968
Mir ist das auch egal, bin eh nicht der gewissenhafte Tracker. Auf jeden Fall fühlen sich Haferflocken für 300 kcal wesentlich ausgewogener an als Marmeladentoast für 300 kcal. Und machen ganz sicher besser satt.
20 jun. 21 por el miembro:
Herbst-Prinz
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