Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 96,49g | Prot: 160,93g | Carbh: 235,79g.
Desayuno: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Налистники, Мираторг Багет Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Almuerzo: Вкусвилл Вок с Курицей, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Merienda: Бургер Кинг Сырные Медальоны, Вкусвилл Наполеон Молочный Манго-Маракуйя, Бургер Кинг Капучино. Cena: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Массандра Мускат. Pasa Bocas / Otros: Krusovice Пиво Светлое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|