Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 70,42g | Prot: 100,93g | Carbh: 162,35g.
Desayuno: Пастила, Кофе, Миндаль Миндаль, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сыр Эдам, Помидоры, Рис Вареный, Курица Вареная, Куриный Бульон. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Canti Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. Cena: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Пестравка Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины, Gancia Брют, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Красное Яблоко, Пестравка Йогурт с Клубникой, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotik2022
|