|
Lento pero seguro 💪🏽
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 67,39g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Zenú Salchicha Tradicional , Rama Mantequilla con Sal, Chocolate en Leche, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Almuerzo: Premier Aceite de Girasol, Florhuila Arroz Blanco, Tajadas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Huevo, Cebollas, Tomates, Zanahoria, Habichuelas. Cena: El Zarzal Queso Mozzarella, Colanta Jamón, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danna2401
|