Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 210,10g | Carbh: 210,66g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Pollo Italiano Petto di Pollo, Insalata Mista, Rummo Elicoidali. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Insalata Mista, Fettina di Vitello, La Molisana Penne Rigate Integrali. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Creatine Monohydrate, Milk Protein 90, Creatina, Aminoacidi Ramificati , Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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