Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 94,39g | Prot: 69,28g | Carbh: 162,26g.
Desayuno: Morton Lite Salt Mixture, Skout Salted Chocolate Protein Bar, RxBar Peanut Butter. Almuerzo: Apples , Skout Salted Chocolate Protein Bar. Cena: Season's Choice Mixed Fruit, Hidden Nest Duck Eggs, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Pasa Bocas / Otros: Dare Real Fruit Gummies, Dry Roasted Peanuts (with Salt), Dry Roasted Peanuts (with Salt). más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LilBitCrunchy
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