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Saking sibuknya hari ini, sampe malem baru masuk 500an kalori :( akhirnya gasss makan malamnya bikin lemonilo pedas korea+dada ayam+udang, bismillaah, mari makan~
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1407 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 82,15g | Carbh: 173,88g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Almuerzo: Terong Balado, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Perkedel Kentang. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Pasa Bocas / Otros: Glico Wings Frost Bite Cookies & Cream , Glico Frost Bite Choco Lava Mochi. más...
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2810 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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