Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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947 kcal
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Grasa: 38,94g | Prot: 73,30g | Carbh: 75,65g.
Desayuno: Tesco Strawberries, Tesco Blueberries, Muller Light Smooth Vanilla Yoghurt. Almuerzo: Sliced Ham, Oranges, Tesco Gala Apples, Hellmann's Light Mayonnaise. Cena: Anchor Butter, Hartley's No Added Sugar Raspberry Jelly, Crab Cake, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Semi-Skimmed Milk. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheffield28
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