Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 46,42g | Prot: 50,61g | Carbh: 121,88g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Голландский, Белый Хлеб, Овсяноблин, Мороженое Пломбир. Almuerzo: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Рассольник. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Груша Вильямс, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
2014 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|