Diario de salsabilanadea, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
48,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1079 kcal Grasa: 43,74g | Prot: 52,99g | Carbh: 123,72g.   Desayuno: ABC Sambal Asli, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Tahu. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Alfamart Ikan Pindang. Cena: Tahu Goreng, Kentang Goreng, Emina Mozza, Telur, Semangka. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Nissin Crispy Crackers, Khong Guan Biscuits, Kerupuk Makanan Ringan, Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum, Semangka, Pisang. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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