Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 32,26g | Carbh: 165,75g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Yumurta Omleti. Almuerzo: Nutella Nutella, Patlıcan Yemeği, Makarna. Cena: Çikolata Dolgulu Krep. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş), Doğadan Yeşil Çay(Sade), Türk Kahvesi. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebuseko
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