Diario de mavikelebekdiyette, 17 jun. 21

Bende korona olduğumda aynı dediğiniz gibi saçlarım oluk oluk döküldü ama vücut kendini biraz toparlayınca saçlarımın dökülmesi azaldı hatta tamamen durdu diyebilirim. Size önerim kendinizi bırakmayın bu hastalık en çok insanı psikolojik olarak yıpratıyor. Siz gene sağlıklı beslenmeye ve vitamin takviyesi alın özellikle B12 ve d vitamini bunların eksikliği vücudu çok etkiliyor. Geçmiş olsun 🙏 

B12 ve d yi duzenli alıyordum haftalardır son günlerde aşırıya kaçmayayim diye bıraktım. Sizinki ne kadar sürdü acaba? Geri çıktı mı Teşekkürler inşallah geçer artık 

Ketojenik diyetin yan etkilerinden birisi sac dokulmesi ve bunun icin biotin ( günde 10000Mcg) ve keratin takviyesi öneriliyor. Belki sizde de işe yarar. Ben günde 7500Mcg biotin ve adı x…a olan pembe kutudan günde iki tablet kullanıyorum. Bir ay oldu dökülme azaldı. 3 ay kullanmak gerekiyormuş. Ayrıca ay takvimine göre sac kesimini incelemenizi de öneririm (kozmikbakimblog instagram sayfasından). İnanması güç ama bu da etkili oluyor. ☺️ 

Tam anlamıyla toparlanmam 3 4 ayımı aldı ama şükür birde diyete başlayıp sağlıklı beslenmeye başlayınca kendimi daha dinç hissediyorum sizde kendinizi bırakmayın. İyi günler 🌸 

Çok geçmiş olsun 

Çok geçmiş olsun. İyice toparladıktan sonra cildiyeye gidebilirsiniz. Kadın tipi saç dökülmesinde kan tahliline göre verilen ilaçlar işe yarıyor.  

Çok geçmiş olsun, umarım en kısa sürede her şey yoluna girer. Bence tartıdaki sayıyı önemsemekten ziyade sağlığınızı ön plana alın. Aşırıya kaçmadan yeterli ve dengeli beslenin. Bol şans dilerim 🍀 

Soğuk sıkım çörekotu yagi cok iyi geliyor ac karnina bir tatlı kaşığı kilo vermede de yardimci diyorlar ayrıca urban care biyotinli spreyi bana iyi geldi Corona d vitaminini cok düşüyormus takviye d vitamini de öneririm tabi once test yaptirsaniz daha iyi 🌸 

Geçmiş olsun halalles markasını bi araştır istersen şampuanları çok iyi doğumdan sonra saç dökülmemi durdurmuştu 

Şampuanını kremsiz tercih et ve sabah akşam vitamin takviyesi al. D vitamini… veya multivitaminler de olur. D vitamini şu ampullerde olanı çok iyi, kısa sürede etkisini gösterir. Şifalar dilerim. 

Çok teşekkürler herkese kan tahlili yaptiramaya gideceğim inşallah haftaya tavsiyeleriniz dikkate alacağım, sağolun ☺️👍 (saçımı kısa kestim bu arada dökülmesine etki olmadı ama artık etrafta daha kısa saçlar var :-) ) 

Daha önce korona olmadığım için bunun çözümü budur diyemem fakat saç dökülme bende de vardı artık şampuan yerine sabun tercih ediyorum ve dökülmem baya azaldı 

Tresan’ın saç toniğini öneririm 

Corona olmadım ama saçım bir dönem döküldü ve azaldı. Ne yaptı isem çözüm bulamamıştım(dr ile bir takım tedaviler, mezoterapi bile yaptırdım. Daha bir ton ürün) sonra dr ile “irsi” olduğuna karar vermiştik ve bırakmıştım ama son zamanlarda düzenli beslenmeye(makrolar vb) , su içmeye ve vitaminler (corona için) kullanmaya başladım -tabii danışarak- ve bunlara ek olarak kefir+Kolejen kullanmaya başladım ve bence diğer yaptıklarım da etkili olmuştur ama Kolejen inanılmaz iyi geldi. 3. Kutuyu bitirmek üzereyim ve saçlarımı resmen ne yapacağım bilmiyorum acayip gürleşti, saç diplerim sürekli terliyor ve tırnaklarım sürekli problem idi şimdi çok çok sert güçlüler? Bence uygun bir Kolejen pek çok derdin çözümü