Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1665 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 68,98g | Carbh: 210,94g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Sliced Ham, mayo, Onions, Red Tomatoes, Margarine, White Bread. Cena: Sliced Ham. Pasa Bocas / Otros: Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Banana Cake, Uncle Tobys Le Snak - French Onion, Coffee with Milk. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de darren666
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