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698 kcal
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Grasa: 23,23g | Prot: 37,29g | Carbh: 93,47g.
Almuerzo: Banana-da-Terra Madura Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Salada Caesar. Pasa Bocas / Otros: Harald Paçoca. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Tayanne_
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