Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2011
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1246 kcal
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Grasa: 30,42g | Prot: 59,61g | Carbh: 192,23g.
Desayuno: NO SUGAR ADDED DICED PEACHES, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Lo-carb Monster Energy, LifeCafe Turkey Avocado Ciabatta Meal. Cena: benefiber orange, Whole Nutrition Bar for Women - S'mores. Pasa Bocas / Otros: 1% Fat Milk, Granulated Sugar, Strawberries, Vita Brownie Mix. más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Treadmill - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rockgoddess
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