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17 jun. 21
Diario de jojobck, 17 jun. 21
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I was dreading that 😞
139,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2021:
1368 kcal
Grasa: 58,48g | Prot: 37,53g | Carbh: 114,56g.
Desayuno:
Califia Farms Almond Milk Unsweetened , Coffee (Instant) , Black Tea, Poached Egg (with Salt), Tesco Cherry Tomatoes, Ashers Small Brown Loaf (Sliced) , Tesco Avocado .
Almuerzo:
Butter , Ashers Small Brown Loaf (Sliced).
Pasa Bocas / Otros:
Marmite Houmous, Ryvita Crackerbread, Prosecco, Cobra Premium Lager.
más...
Ganando 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
It's just a small step back. Now get back into action 👊💪
17 jun. 21 por el miembro:
ivkaaa61
Cheers!
17 jun. 21 por el miembro:
jojobck
Tiny blip, you'll smash it next weight in.
20 jun. 21 por el miembro:
Medders1969
u can do this jojo 💪❤️
20 jun. 21 por el miembro:
Bootylicious1!
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