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Buenos día a todos, hoy no me apetece desayunar, me he tomado un café con leche después del trabajo y creo que debería hacer un esfuerzo por tomar algo más, qué tal os va el día a vosotros?
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895 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 46,80g | Carbh: 75,96g.
Desayuno: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Ensalada Campera. Cena: Kellogg's Cereales Corn Flakes , Natreen Edulcorante, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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3862 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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