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Pho3nix2018
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17 jun. 21
Diario de Pho3nix2018, 17 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
61,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,2 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 junio 2021:
802 kcal
Grasa: 31,99g | Prot: 41,85g | Carbh: 62,79g.
Almuerzo:
Asda Bistro Salad, Branston Pickle, Asda Extra Tasty Chicken Breast Slices, Asda Wholemeal Pitta Bread.
Cena:
Asda Tinned Stir-Fry Veg, Asda Reduced Fat Beef Mince 12% Fat.
Pasa Bocas / Otros:
Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Asda Pork Sausages, Space Raiders Beef (13g).
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
Nice drop! Well done 🤗
17 jun. 21 por el miembro:
bubblegum14
Thanks bubblegum, I'm nearly there😊
17 jun. 21 por el miembro:
Pho3nix2018
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