Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 90,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 151,93g | Carbh: 156,42g.
Desayuno: Магнит Клубника, ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Biotech USA Rice Protein, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Огурец (с Кожурой), Бахетле Хлеб Гречишный, Капуста Белокочанная. Cena: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Витебское Молоко Творог 1%, Магнит Клубника, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Увелка Крупа Кукурузная. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|