Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 77,88g | Prot: 120,76g | Carbh: 213,43g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Flocons d'avoine (40g), Framboises, Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Banane, Salade, Tarte basquaise, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. Cena: Crevettes aux poireaux, Fromage Brie, Pain Complet, Raisins. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Lait Demi Écrémé , Granola maison. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|