Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 53,27g | Prot: 59,24g | Carbh: 105,29g.
Desayuno: Сыробогатов Сыр Голландский, Овсяноблин. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкая Булочка с Корицей, Окей Яблоко Гренни Смит. Cena: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Мороженое Пломбир. más...
|
|
1847 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angels84
|